初級レッスンは、1回目と2回目（ビギナーレッスン）および3回目以降でスケジュールが分かれています。
表参道スタジオ（3回目以降）
| 曜日 | クラス | 開講週 | 開講時間 |
|---|---|---|---|
| 月曜日 | 午後 | 毎週 | 15:00〜 |
| 水曜日 | 午前 | 毎週 | 11:00〜 |
| 木曜日 | 午後 午後 夜間 夜間 | 毎週 毎週 ほぼ毎週 ほぼ毎週 | 13:15〜 15:15〜 18:00〜（18:15～） 19:45〜（20:00～） |
| 金曜日 | 午前 午後 夜間 夜間 | 毎週 毎週 隔週 ほぼ毎週 | 11:15〜 13:15〜 18:00～ 19:45～ |
| 土曜日 | 午前 午後 午後 | 毎週 毎週 ほぼ毎週 | 12:00〜（12:15～） 14:30〜（14:15～） 16:30〜 |
| 日曜日 | 午後 午後 | 毎週 毎週 | 12:15〜 14:45〜 |
日本橋スタジオ（3回目以降）
| 曜日 | クラス | 開講週 | 開講時間 |
|---|---|---|---|
| 金曜日 | 午後 | 月3回 | 14:45〜 |
| 午後 | 月3回 | 16:30〜 | |
| 夜間 | 月3回 | 19:00〜 |